Es faran exercicis i estiraments per aconseguir una posició del cos sana amb els objectius de corregir els mals d’esquena derivats de males postures i afavorir l’equilibri corporal, el flux circulatori, limfàtic i energètic (desfent els possibles bloquejos) i amb això facilitar l’alineació vertebral.

És apte per a totes les edats.

És recomanable portar la teva pròpia màrfega.

Programació

Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs

Adreça:
Carrer del Rector Triadó, 53
District:
Sants-Montjuïc
Barri:
Hostafrancs
Població:
Barcelona