Entrena la flexibilitat, millora la postura i evita dolors corporals i contractures. Treballarem a través de la gimnàstica postural i els estiraments. L’objectiu d’aquest curs és augmentar el rang de moviment articular, tenir una postura millor i reduir tensions musculars diàries.

Cal dur roba còmoda i mitjons.

Programació

Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx

Adreça:
Riera Blanca, 1*3
District:
Les Corts
Barri:
la Maternitat i Sant Ramon
Població:
Barcelona