Impartit per Mònica Rota

Estil de Ioga actiu on les postures flueixen a ritme de la respiració, per a crear seqüències dinàmiques. La combinació de diferents postures, de la respiració i meditacions, ajuden a millorar l’estat físic del cos i desenvolupar calma mental i estabilitat emocional. 

Cal portar màrfega i tovallola.

Programació

Centre Cívic Sant Martí

Adreça:
Carrer de la Selva de Mar, 215
District:
Sant Martí
Barri:
Sant Martí de Provençals
Població:
Barcelona