Meditació energètica i vinculada a la gimnàstica que enforteix el cos i la ment distribuint de forma equilibrada l’energia del nostre cos. El moviment, la concentració i la respiració seran els eixos vertebrals d’aquesta pràctica. Aprofitant el taller es realitzarà als Jardins de Can Farrero.

No és necessària experiència prèvia.