Taller 'Respiració emocional i quietud que flueix'
Translator of :
Necessitem prendre una pausa del tràfec del dia a dia i expressar què portem dins. Una respiració conscient i emocional ens ajudarà a conèixer-nos millor, a reduir l’estrès, l’ansietat i la por.
Necessitem prendre una pausa del tràfec del dia a dia i expressar què portem dins. Una respiració conscient i emocional ens ajudarà a conèixer-nos millor, a reduir l’estrès, l’ansietat i la por.
Amb Maria Roca, psicopedagoga i pintora