Descobrirem que la felicitat està en nosaltres mateixos, en la nostra psique, i que aconseguir ser feliços depèn essencialment de nosaltres. Podem ser feliços malgrat les nostres mancances o les nostres pèrdues. Aprendrem a desenvolupar els factors positius que porten la felicitat i a eliminar els negatius. Veurem també com millorar la nostra relació amb els altres a través d'elements de la conducta humana que si s'exerciten, condueixen a la felicitat.

Professora: Zeneida Sardà