El ballet training és una de les últimes tendències que fusiona la tècnica del ballet amb elements del fitness. D’una manera dinàmica i amena, treballarem tot el cos centrant-nos en la tonificació, l’elasticitat i la coordinació. Realitzarem exercicis de barra, petites coreografies cardiovasculars i estiraments que ens ajudaran a modelar i estilitzar la nostra figura. No cal experiència prèvia en ballet, només cal la teva energia i ganes de gaudir.
Professora: Fernández López, Carlota
El ballet training és una de les últimes tendències que fusiona la tècnica del ballet amb elements del fitness. D’una manera dinàmica i amena, treballarem tot el cos centrant-nos en la tonificació, l’elasticitat i la coordinació. Realitzarem exercicis de barra, petites coreografies cardiovasculars i estiraments que ens ajudaran a modelar i estilitzar la nostra figura. No cal experiència prèvia en ballet, només cal la teva energia i ganes de gaudir.