Taller 'Mindfulness per un estiu sense estres'
Translator of
:
:
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observations | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 26.93 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Centre Cívic Casa del Rellotge
- Address:
- Passeig de la Zona Franca, 116
- District:
- Sants-Montjuïc
- Neighborhood:
- la Marina de Port
- City:
- Barcelona
El mindfulness o atenció plena, és una actitud mental que consisteix a focalitzar l’atenció en el present. En aquest taller experiencial s’integrarà la tècnica del mindfulness, per reduir l'estrès per tal d'afrontar els reptes que l'estiu planteja.