El ioga vinyasa és una pràctica de ioga dinàmica on cada moviment va connectat amb la respiració. En aquest taller passarem d’una àssana a una altra de forma fluïda i dinàmica on la respiració conscient serà la nostra guia i base.  

Taller d’intensitat alta. 

 A càrrec de Laura Martínez, instructora de ioga, hipopressives i condicionament físic