En aquest taller treballarem àssanes de ioga per tenir cura de l’equilibri entre cos i ment centrant-nos al mateix temps en postures que ens ajudin a una bona postura corporal.  

Una pràctica lenta, ideal per a persones que s’inicien al món del ioga que busquin fer un treball corporal suau i relaxant. 

Taller d’intensitat baixa-mitja. 

 A càrrec de Gemma Gaseni de l'Associació Esportiva de Sarrià - Sant Gervasi