Taller 'Mindfulness: viu el present i troba el teu benestar'

Professora: Laura Casas

Amb la pràctica del mindfulness entrenem la ment per viure amb més plenitud el moment present, dedicant-nos temps per parar i veure les coses com realment són sense confondre els pensaments amb la realitat.

No cal experiència prèvia.

Horaris

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
Carrer de Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona